Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Wednesday, April 20, 2011

aerobik~

lately ni kan.. ceh lately la sangat kan padahal baru 2 hari.. but still consider as lately la kan.. huhu.. aku punye stamina macam better sikit dari ri tu.. ewah.. sebabnye dalam 2 hari ni aku boleh cycle panjat bukit n tak penat pun.. kalau tak jangan harap.. asal naik bukit curam je mesti nak turun dari basikal n tolak je.. turun bukit punya la hepi kan.. but start isnin lepas.. naik bukit pun aku kayuh je dengan tabah.. maid aku pun kagum sebab dah macam buang tebiat.. pastu semalam pun aku cycling kat kawasan2 yang curam.. kayuh laju2.. tak penat pun n berpeluh macam sungai.. euw but syok wooo!

then malam tadi kan aku gi aerobik.. kira cam first time la.. ya rabbi instructor tu sangat la lincah wei.. umo dah 50 tapi body n muka macam umo 30.. dah la lawa.. dia takde la slim macam model tapi fit la.. badan pun berketak2.. nampak tough.. so orang tough ni bila buat aerobik nampak sexy sangat ok.. but only applicable for woman.. kalau lelaki tough aerobik.. errr tengok dulu camna tough nye tu.. kalau macam sazali tu ermmmm... no komen.. hik2

so aku ni bukan jenis berhenjut2.. or senang cita pasif kot.. aku ni kasar but memang tak reti nak terlompat2.. dah la bila kaki gerak tangan mesti tak boleh nak gerak sekali.. if gerak sekali terus kaki pun lintang pukang.. ei susah betul aerobik ni.. mak aku n geng2 cikgu dia pun lagi hebat.. n meamng diorang komen cakap aku tak pandai menari.. diorang tak tau kot masa aku darjah 2 terpilih untuk menari masa majlis penyampaian hadiah TETAPI lepas sesi latihan, aku kena buang sebab cikgu kata sangat kaku n keras.. hik2.. mawi masa audition AF dulu pun kalah agaknye..

but tak leh deny la.. memang best aerobik ni lagi2 instructor dia sangat lincah camtu.. seronok tengok dia so terikut2 la sekali even gaya  sendiri macam batang penyapu yang dihentak-hentak kelantai.. so tengok la pasni if rajin aku buat sendiri kat rumah.. hamboi... ok till then..

ps : i just realise.. eh bukan just but dah lama.. setiap individu kan perangai lain2.. ada yang  dalam kategori laser, jujur, lemah lembut, pemalu.. tapi perangai individu dalam setiap kategori tu sama.. macam kalau orang jenis banyak cakap mesti cara cakap n susunan ayat sesama mereka sama.. kalau jenis jujur pun sama.. n kalau jenis yang pendiam tak berkawan pun sama.. when everyone try to explain their reason of being them..how happy of being them.. how lucky of being them.. how good of being them.. how everyone look so wrong from their eyes..(ayat org bodo BI, forgive me) suprisingly sama for each category yang bila ko dengar n baca ko boleh expect apa yang dia akan cakap next n again n again.. n each category akan rasa tindakan diorang betul.. ala normal la tu.. mesti la kita defend diri kita kan.. orang gila je yang tak setuju dengan diri sendiri.. macam aku pun.. hik2.. 

5 comments:

~Rina Mazlan~ said...

Salam kenal..

kita sesama tgh diet ni.. ada geng. ;P

Nak tanya CYC tu apa? stand for?

Nisa~ said...

hai salam.. kat sini ramai geng2 diet tau.. heh.. CYC tu contest count your calories.. =)

~Rina Mazlan~ said...

ooo ok ok... tu lah dok baca cyc tu apakan.. tak paham. Chinese new year ke... kekekke.. ok syamat berdiyet....

eiela said...

bestkan aerobik nih. rindu nak beraerobik semula.

Nisa~ said...

best2.. eh jangan rindu2.. sila la beraerobik semula.. hehe

 
Template by suckmylolly.com - header candies by Tayoindesign